결국 훨씬 더 ~할 가능성이 더 높음 동기 부여 운동 요가 개선 근육 힘 또는 감소 과체중, 그래도 those 나이 55세 또는 더 성숙함 있었고 훨씬 더 가능성이 매우 높음 연령에 따라 동기 부여함관련됨 지속적인 건강 우려. 사람들 연령은 65이고 더 성숙한 아주 그럴 �